{"product_id":"i-hate-running-and-you-can-too","title":"Odio correr y tú también puedes: Cómo empezar, seguir adelante y encontrarle sentido a una pasión irracional (Ejemplar firmado)","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eBrendan Leonard odia correr. Lo odia tanto que una vez registró cincuenta y dos carreras con la distancia de un maratón en cincuenta y dos semanas. Ahora comparte todo lo que ha aprendido sobre el deporte para que tú también puedas odiarlo.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eRepleto de sabiduría, humor, actitud, consejos y citas —y más de sesenta gráficos esclarecedores— I Hate Running and You Can Too (Odio correr y tú también puedes) ofrece un potente mensaje de motivación de un mentor verdaderamente cercano.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLeonard acierta con la relación de amor-odio que la mayoría de los corredores tienen con este deporte. Conoce la dificultad de levantarse del sofá, nos enseña a sentirnos cómodos con la incomodidad y abarca la mezcla de correr con caminar. Y comparte todo lo que ha aprendido, celebrando el mantra de \"Fácil, ligero, suave y rápido\", observando que cualquier cuerpo que corre es el cuerpo de un corredor.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAdemás, Leonard conoce todos los aspectos prácticos, desde los métodos de entrenamiento hasta los consejos para cuando te encuentras con un contratiempo o te lesionas. Incluso la respuesta a esa gran pregunta que muchos corredores se hacen ocasionalmente: ¿Por qué? Fácil: Correr nos ayuda a entender el compromiso, desarrollar la paciencia, descubrir la autodisciplina, encontrar la fortaleza mental y demostrarnos a nosotros mismos que podemos hacer algo exigente. Y, por supuesto, quemar esa porción extra de nachos.\u003c\/span\u003e","brand":"Semi Rad","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40002163769419,"sku":"BOOK-HATERUNNINGYOUCANTOO","price":14.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0506\/0633\/files\/SemiRad-IHateRunning-front-site-1.png?v=1682459117","url":"https:\/\/store.dftba.com\/es\/products\/i-hate-running-and-you-can-too","provider":"DFTBA","version":"1.0","type":"link"}