La cinémathérapie, c'est donner un sens à la vie, un blockbuster à la fois. Jonathan Decker, thérapeute agréé, et Alan Seawright, cinéaste professionnel, partagent des conseils en santé mentale et en relations interpersonnelles tout en s'enthousiasmant pour les films. Ils explorent les personnages et les thèmes à la recherche de leçons de vie concrètes et d'une narration empathique.